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【健康知识】分享正确的解酒方法与观念

许多人在网路上看到各式各样的解酒方法,像是喝解酒液、蜂蜜水、浓茶、咖啡等等,但是到底要用什么方式才能正确地达到解酒的功效呢?小编将在本篇为各位清楚地讲解何谓正确的解酒方法与观念!

对于解酒的观念

许多人以为坊间卖的「解酒液」或是透过喝浓茶、蜂蜜水等解酒方式是万能且有效的,因此认为在一番饮酒庆祝后赶快拿出解酒液给他喝一罐,就觉得可以帮助身体代谢酒精,以便继续喝更多酒,但这观念其实不太正确。

之前有一篇研究显示,将两组人马喝酒喝到差不多的酒测浓度后,一组人给他们喝蜂蜜水、喝盐水、喝咖啡、喝浓茶及解酒液,一组则什么都不做,测试结果发现第一组人再进行酒测时,数值有明显降低,另一组则只有些为下降。

但后来也为两组人马进行抽血检测,结果两组人的酒精浓度却「没有」明显差异。

也就是说喝了这些解酒饮品之后,其实对于解酒的效果并非如此险着,主要还是摄取这些饮品中的「水」,来帮助体内代谢酒精,或是减少酒精浓度。

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正确的解酒方式

透过研究我们可以知道,不论仿间贩售哪种解酒液,基本的功效都不大;想要在喝酒后快速解酒,其实只能透过「大量喝水」,并给予「等待时间」让身体来代谢体内的酒精。

而仿间卖的解酒液,或是自己泡的姜茶、蜂蜜水等,其实对于「解宿醉的不适感」比较有帮助,对于要快速降低体内的酒精含量其实是无法办到的。

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总结

仿间贩售的解酒液不要乱喝,大部分的解酒液虽然都只是加了一些像是维他命B群、维他命C、氨基酸、天然食品抽取物、果糖、茶萃取物、矿物质,有些还加了一些草药或是不明化学成分;

而这些成分会在体内会产生什么化学反应其实不得而知,即便真的能够加速体内酒精代谢的速度,也可能因此更增加肝脏或肾脏等器官的负担。

所以喝酒一定要适量(不要拼酒!),否则非常伤身之外,也可能引发各类后遗症、智力受损等,甚至是其他意外(特别是有些人酒品不好或是会喝到断片都可能发生各类危险),还有记得喝酒不开车、开车不喝酒

解酒丸、解酒药、解酒液千万不要乱吃乱喝,网路上都能查到不少案例,酒后乱吃药,确实容易引起各类身体反应,包括呕吐头晕、血压下降、剧烈搏动、呼吸困难等症状,甚至是发生心肌梗塞、急性心衰、呼吸衰竭、死亡。

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