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虚拟现实:一种新的治疗方法?

每个人都有他们害怕的东西。有些人害怕蛇,而有些人则认为黑暗是可怕的。人们害怕的事情清单与人民自己一样独特。一种常见的恐惧是对高度的恐惧。恐高症或恐高症是美国数百万人以近两分之一的速度经历的。说这是一种常见的恐惧是有点轻描淡写,所以如果你说高度,你绝对不是一个人。这种恐惧以及人们经历的许多其他恐惧可以通过咨询和其他治疗活动得到缓解。但今天,有一种新型疗法可以帮助那些恐惧高度的人,即虚拟现实。

虚拟现实如何运作?

虚拟现实(VR)已经存在了几十年,但最近越来越受欢迎,并成为科学和技术领域的入口。许多不同的电子游戏都是用这个概念开发的,并且它正变得越来越普遍,作为人们以独特和令人兴奋的方式体验在线视频和事件的一种方式。虚拟现实通常涉及用户拥有耳机,控制器和耳机以获得完整体验。耳机和耳机可以协同工作,允许用户查看和聆听已设置的虚拟环境,同时控制器允许用户在虚拟世界中导航和移动。

VR在治疗中

那么,虚拟现实如何帮助那些害怕高度的人呢?在治疗中使用虚拟现实程序并不是一个新概念。已经开发了许多不同的程序,专门用于治疗期间。唯一的区别是设计模型。在过去,治疗师必须通过整个会议指导他们的患者通过VR环境。这种方法是有效的,但现在已经完善到一个系统,治疗师不再需要在会话期间监测他们的病人。

现在应用程序中有一个动画化身可以完成所有这些操作。这不仅对治疗师有效,因为它节省了时间并允许他们以远程方式查看会话中的数据,但它对治疗患者也有益。这种新的VR治疗模式使他们可以在自己的医生办公室参加一个疗程,甚至可以在舒适的家中参加,无需参加现场课程。对于那些需要看治疗师的人来说,这绝对是一个不错的选择,但却无法承担费用或者不愿意参加面对面的会议。

VR中的恐高症治疗会议是什么样的?

这一切都始于患者戴上耳机和耳机。动画教练引导患者通过一系列涉及越来越高的领域的不同情景。它们起步相当简单,行动就像站在建筑物下落点的边缘,护栏缓慢后退,但最终努力让用户乘坐移动平台到达10点的中心故事楼。任务变得越来越困难,但与此同时,化身教练不断鼓励他们并向用户表明他们比他们围绕这些高度和情况更安全。

这有效吗?

对于治疗患者来说,虚拟现实听起来是一个很好的选择,但是如果您能够看到患者之后感到恐惧的结果,那么它才真正有用。为了测试这种新治疗方法的有效性,100名患者表示他们害怕身高,他们被要求参加临床试验。在这100人中,其中49人通过VR进行治疗,其余人未接受任何治疗。那些不得不通过VR的人在几周的时间内使用该程序进行了六次30分钟的训练。

当然,未接受任何治疗的患者感觉到他们在高处感受到的恐惧程度没有差异。但那些完成VR会议的人平均感受到的恐惧程度降低了30%。这些结果肯定表明使用VR治疗与不治疗相比的整体有效性。仍需要进行测试,以便将VR疗法与治疗疗程与实际治疗师进行比较,但该测试的结果仍然很有希望。

VR的未来

虽然VR治疗可以有效缓解一些典型的焦虑和人们所经历的恐惧,但如果认为这意味着所有治疗师都失业了,那就错了。有些恐惧可以用虚拟现实来解决和治疗,但更复杂的心理健康问题仍然留给训练有素的治疗师和心理学家。就目前而言,虚拟现实是帮助人们以冷静和令人兴奋的方式摆脱简单的恐惧和共同的焦虑的一个很好的选择。

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