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好朋友是一种抵抗疼痛的天然吗啡

好朋友不仅分享欢笑,也分享坏时光。当我们最需要的时候,那些与我们相邻的人会为他们哀悼。然而,现在牛津大学心理学家进行的一项新研究表明,友谊的作用比我们想象的要重要得多,因为在实践中,它们是一种保护我们免受痛苦的天然“止痛药”。

这些调查人员招募了101名年轻人,并要求他们填写一份关于他们的人格特征和社会关系的调查问卷,“不舒服的位置”的实验,他们不仅询问了朋友的数量,还了解了他们一起度过的时间。多久一次

后来,这些人接受了疼痛测试,包括尽可能长时间地保持在不舒服的位置。显然,随着分钟的流逝,参与者开始经历第一次抽筋,然后疼痛来了。

因此,研究人员发现那些痛苦更好的人也是那些有更多朋友的人。

我们的大脑被编程为善于交际。

神经科学家认为,我们的大脑在遗传上被编程为善于交际。如果我们的祖先想要生存,那就不可能有任何其他方式了,因为在这种充满敌意的环境中,一个人很难保护自己免受潜伏的危险。

自然界选择的确保我们交际的机制是内源性阿片系统,特别是β-内啡肽,它在人际关系中起着至关重要的作用。

根据社会依恋理论,内源性阿片类药物系统是建立和维持与其他人联系的基础。该系统负责维护社会动机,并在将正面价值观归因于与他人的互动中发挥重要作用。换句话说,它确保我们积极评价人际关系并激励我们建立新的联系。

然而,β-内啡肽不仅促使我们联系,而且还产生健康感并具有强大的镇痛作用。此外,已知该神经肽与μ-阿片受体具有很大的亲和力。阿片类药物系统与多巴胺能之间的密切关系是社会关系自然得到回报的原因。

事实上,最近来自加利福尼亚大学的神经科学家发现,当一个人服用纳曲酮时,一种阻断μ-阿片受体作用的药物会降低他们对社会关系的兴趣以及他们对同样的满意度。还已经认识到,在社交关系受到影响的疾病中,例如自闭症,内源性阿片系统存在功能障碍。

朋友,灵魂药物和身体神经科学家认为,如果阿片类药物系统有助于提高社交能力,那么可以合理地假设,如果我们保持可喜的社交生活,我们会有很多朋友,我们会花很多时间陪他们,我们将自然地刺激β-内啡肽的产生,β-内啡肽已被证明比作为药物提供的吗啡更有效。

因此,一定要在你周围建立一个良好的社会支持网络。当你即将跌倒悬崖时,照顾那些接触过你的人。那些支持你的朋友,虽然他们充分意识到他们为你而冒的风险,但并不害怕。那种朋友是灵魂和身体的最佳药物。永远不要让他们离开。

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