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为什么社交媒体可以成为杀手?我们可以为此做些什么

在另一起自杀事件离家太近之后,它引发了我的很多挫折和不适。

最近,除了处理我自己的个人问题外,我还注意到年轻一代如何受到社交媒体上看到的影响。与任何年轻人交谈(没有任何判断,我可以补充),看看你是否最终会得出和我一样的结论。

事实是,我们都对社交媒体的结果负责 – 我们是否都愿意承认这一点。

环顾四周,让我们问自己 – 我们如何真正为网上空间做出贡献,在网络空间中建立在真实,真实和透明的基础上,以及真正教育的事情和主题。(当然这就是Steemit运行的方式确实会产生巨大影响的原因。)

看看另一个漂亮的Instagram或者影响者的自拍 – 这是真的吗?我们中的很多人都知道这很可能不是,但青少年与之搏斗。

我的意思是,真的,摔跤

社交媒体的轻剑

这一代人正在与许多焦虑和抑郁问题斗争,很多年长的人会看着我们,想知道我们为什么和什么是错的。“为什么?” – 只是关于“它是什么”的争论的另一点。我不同意推行和反对“现实主义”,而不是坐在我们的桂冠上而没有做任何事情。

问题是,现在这个世界如何连接有其优点和缺点。技术的进步是好的 – 对于世界的扩张,对于商业,经济,新医学,新发现的研究来说,这是非常重要的。它使我们能够与来自世界各地的亲人通话,与来自世界各地的人们联系。它使通信变得更加容易,并消除了本来不可能实现的机遇障碍。

但是,所有的好处都来自于光谱的另一面。

几乎看不见的黑暗面

世界如此密切,在彼此的脸上,有时我们可以从我们醒来的那一刻开始浏览我们的脸书或instagram,或者twitter上的滚动内容 – 在上床睡觉的时候,我们也容易受到社交媒体不受欢迎的方面的影响。

自我判断的不受欢迎和常常不受欢迎的想法。那引发的焦虑。随后发生的必然的比较。羡慕。妒忌。

仇恨。

随着技术的进步和提高,我们人类的大脑,年轻人,如果他们不具备稳定的思维能力,那么他们在情感上完全不会与这些进步相提并论。它们落后,落后。他们实际上无法应付他们所看到,感知和听到的内容。

但是,这并不仅限于年轻人。

我们,作为一个整体,一般是未装载在我们的情商,以应付所有的“新”,所有的“时髦”的东西,就是唾手可得给我们24/7。

现在的社会已经不是那么关注我们的内心世界,更多的是关注外部世界。我们大多数人关注我们的成就,实现,实现和实现并不罕见。赢,赢,赢。拥有,拥有,拥有。

曾经有过一次谈话,关于是,是,是吗?是的,我很怀疑。

但是,我们是人的生命。不是人类的行为。这个词是这样的,这是有原因的。

这只是最近才使得走禅,绿化,冥想等变得越来越“时髦”。然而,即使那样,你的脸上可能如此之多以致于人们将自己比作“不是禅” “够了,不够安宁,不够沉思。

足够。

杀手:我不够好。

我不够好。

焦虑和抑郁的最终驱动力。

不涉及?深入一点。

你会发现,这是无法赶上,无法像……比赛一样好……不能做到的事情。

焦虑是真实的。抑郁症是真实的。

人们实际上对此自杀了。

这里是什么让我生气。。 – 我们中的许多人实际上可以做出改变,对此视而不见。

你知道我们是怎么做到的?

我们也假装一切都很好。这一切都很好,但事实并非如此。我们分享对我们不真实的东西,而不是分享我们感受的真实事实。我们与我们分享了“光彩夺目”的一面,而不是我们每个人和每个人都毫无例外感受到的深夜。

当我们哭泣的时候,我们会微笑,然后我们发布一张弥补的照片。

当我们觉得自己像狗屎一样时,我们笑得很有说服力 – 而且我们确信世界都知道。

现在没有人要求我们开始蜷缩起来,嚎。大哭。但重点是,这是关于诚实。对我们自己,对接近我们的人,然后对世界。

勇于承担风险

真正的勇气,是脆弱的能力。然而,当我们认为真正的力量和勇气是什么时,我们大多数人都在吠叫错误的树木。

转折点

当我们允许自己容易受到攻击时,我们也允许他人这样做。

当我们给自己容许弱势,表达我们真实的感受,向我们展示真实的一面时,我们给予他人许可,并允许他们内心的感受。我们允许他们成为他们真实的人,让他们有机会表达他们的感受 – 而不是隐藏在他们黑暗的房间里,在封面下面,在气质不佳和态度冷淡的面纱下,酒精,毒品和空气,一切都“好”。

我们给这些敏感的人一个表达的机会,让他们有机会出来,让他们认识到他们并不孤单。

这就是我们如何改变活跃社交媒体用户的一代。

当我们善良而不是残酷时,我们说真话而不是谎言。当我们传播爱时,而不是讨厌。当我们选择支持时,而不是无益。

我们无法停止使用社交媒体。这是有原因的,在我看来,它需要在那里才能扩大信息,知识和创造力。

但是,作为用户的我们应该受到教育,使用它,发现较弱的用户,并在我们看到它们时伸出援手并提供帮助。不,我们不为任何人选择如何过他们的生活负责。每个人都有自己的人生旅程。但是,当我们选择要善良而不是正确的时候,当我们用一个支持性的词语和评论来伸出援手时,我们一次只做一个人。

拯救世界与否,我们每个人都有自己的个人部分,可以在这个连接我们所有人的万维网中,在更大的生命之书中玩耍。仅仅因为你用肉眼看不到它,并不意味着它不在那里。

我们选择采取的每一个行动,我们做出的每一个决定都会产生一种向外振动的涟漪效应。

做出明智的选择。超越你所看到的。鼓励真相。
鼓励透明度。

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