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变化并不一定会变得更好,但如果不改变就更糟糕

告诉你一些可怕的事情,2018年超过1/4,你有多少计划在今年决议?

随着时间的流逝,我们看到了我们所做的决议,但也感到越来越害怕,所以我们在列表上改变了一些东西,这就减少了列表的难度,改变了需求。

但是,不正确的做法是尽力达到目标?

 

这不仅仅是我们会列出一年的名单,Facebook的CEO扎克伯格这样的成功人士也会如此。

扎克伯格制定了年度个人计划,例如:

2009年:每天穿上领带。
2010年:学习普通话。
2011:只有在他自己杀死动物的情况下才能吃素食或吃肉。
2012年:每日代码。
2013年:每天会见一位非Facebook人士。
2014年:每天写一封感谢信。
2015年:每两周读一本书。
2016年:为他的家建立一个人工智能应用程序,并运行365英里。
2017:与来自美国各州的人会面。
2018年:重点解决Facebook的平台滥用问题。

更重要的是,扎克伯格给自己的计划毫无例外地完成了,这很棒。

回顾我们的计划,我们的计划无处不在,但并非全部都变成了一个烂项目?

你有没有想过我们如何改变自己或使自己变得更好,为什么我们不是那些失去西瓜的小猴子而是扎克伯格呢?

答案在于行动

 

让我告诉你一个故事:

曾几何时,有两个修道院住在一个修道院里,一个贫穷和一个富人。

有一天,这位可怜的和尚对这位和尚说:“我想去南海,你觉得怎么样?” 富僧说:“你打算怎么走?” 可怜的和尚说:“我只需要一瓶水和一碗米饭。”

富僧说:“我曾经想租一条沿江的船,我还没有这样做,是什么让你觉得你可以做到这一点?”

第二年,这个可怜的僧侣从南中国海回来,告诉这个和尚有关南海之行的信息。
富僧非常惭愧。

“想得太多,做得太少”实际上是许多人的致命弱点。

找不到无动于衷的借口总是很容易的:缺乏时间,受其他人影响,缺乏资源等。
但是从来没有找到理由采取行动。

现在是时候关注自己并改变一些事情了。
变化不一定会变好,但如果不改变就更糟糕。

所以,只要做到这一点,采取行动绝不是企业家的特权,而是每个普通人都应该培养的成就。

然而,“行动”一词很简单,但我们如何培养它?

 

给出一个理由去做你必须做的事情

有一个理由去做某件事很重要。

例如,如果一个人决心学习一门新的语言,他设定了每天学习至少30分钟的目标,不幸的是,在计划一周后,他失败了。

但一旦他出国,出国留学或旅游,他会自发地学习新的语言。

因为当他在当地时,他没有理由学习,因为他不需要它,他不知道如果他学到了什么,他会得到什么。

你的行动能力部分与你追求这一目标的紧迫程度成正比。

当你设定下一个目标时,问问自己:“你想要多少?”

当人们追求一个体现其内在动力的目标时,他们可以体验到自己最好的角色和纯粹的幸福,那些追求其内在动机的人往往表现出更大的自我意识和主动性。

所以,你应该从你的实际情况开始,选择你想要立即实现的事情。

只有当我们确切知道为什么以及我们需要做什么时,我们才会这样做。

 

在你做之前,仔细考虑成功和失败的结果

很多人当不想做一件事时,很可能是因为他们觉得这很困难。但是,在行动之前,我必须说,在我们的脑海里,“虚构的怪物”,我们需要有勇气去刺穿它。

我不知道你是否有这样的经历,我们发现这很困难,但是当我们真正去做的时候,我们发现它确实很容易,这实际上是“假想怪物”在恶作剧。

所以在你采取行动之前,仔细想想成功与失败的结果,然后问自己,你能接受失败的结果吗?如果不能接受,为什么?
如果可以的话,赶快去做!

更令人愉快的是,经过这样的梳理之后,我们发现很多事情非常困难,只能发现我们失败的结果是如此不足。

如果我们始终坚持我们原来的想法,不想改变,害怕面对未知的事物,那么我们将永远停滞不前甚至衰落。

其实“虚幻怪兽”只是浮肿,只要我们下定决心,它会立即消失。

 

建立一个“登记”系统

只有理由,也许不足以支撑你。此时,你必须为自己创造一种仪式,即设立一个“登机”系统。

“登记”系统非常简单; 你可以将事物分成许多小节点。完成一个节点后,“签入”就可以了。

您可以根据自己的喜好在社交平台或笔记本上“登记”。

如果您通过社交平台“登记”,则可以附加每日“签到”照片和心情,甚至可以创建属于您的标签。

在社交平台上登记,你的朋友会为你高兴,甚至喜欢你的帖子,这些点将成为你继续前进的动力。

 

学习保留“美味的蛋糕”

“美味的蛋糕”不是指真正的蛋糕,而是指您想要的和您想要达到的目标。
它可以是一本书,一件衣服或一部智能手机。

换句话说,“美味的蛋糕”留给你自己设定奖励。

该奖励将作为激励我们的行为以更好地实现我们的目标的积极激励。

对于那些缺乏行动的人来说,奖励是他们做某事的强大动力。

要做到这一点,在开始一件事情之前,你可以设置几个任务节点,也就是做xx的事情,我会奖励自己xxx。

应该注意的是,即使蛋糕很美味,但你需要在适当的时候设置蛋糕,如果蛋糕在任务完成之前完成,效果将是不可接受的。

但如果事情进行到一半,那就是当人们想放弃时,及时放下一个“美味的蛋糕”,他们可以想象出醇厚的蛋糕味道,良好的品味感,完成任务形象的任务这次收购,将是一个强大的助推器。

世界是公平的,你花时间在那里,每个人都会知道。

你投资自己的时间永远不会被浪费。

行动步骤比十几个方案更重要。

希望到今年年底,你们将获得全面的决议和新的自我。

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