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三种说话艺术找回沟通勇气

在爱情关系中,最危险的不是答非所问,而是连问的勇气都违背良心。

春神悄近的日子,万物从沉睡中苏醒,仿佛爱情也会翩然来临,这让我想起某个春天的午后。那天「苏珊」约我相聚,她说好消息要当面分享;但当正式见面时,她却没有露出花朵绽放般的笑容,反而像经过风雨吹打的枯叶,看不出来是有好事降临。

经过深度交谈后,苏珊才缓缓吐露,原来交往半年的男友向她求婚了,这件喜事让曾经奢望步入婚姻的她,开始拥有描绘家庭蓝图的动力,但紧接而来的,是苏珊始终不敢和男友说的事--关于她有多囊性卵巢症的事。

「医生有和我说过,这个症状可能会影响我受孕机率,偏偏男友又很喜欢小孩,尤其是在他跟我求婚后,更不知道该如何开口……

说话是一种艺术,沟通更是学问,因为我们不仅要从中解决问题、达成共识,更渴望被对方用真心接纳,以及藉由沟通让关系更亲密;由此可知,沟通的内容愈值得共同探讨,愈不能忽视铺陈情绪与安排沟通主题的重要性。

图/ingimage图库

所以亲爱的,当我们好不容易充满勇气,却又不知该如何询问、或沟通时,不妨多运用以下小技巧:

一、选择时机

好的时机让你们更了解彼此,不对的时机让两人产生距离。很多人在鼓足勇气后,为了不让这份力量消失,所以会急着想和对方告白,无论对方正处忙碌状态,或当天是重要的日子(例如家族聚会)不适合静下心深谈,那反而会造成沟通的阻饶。

相反地​​,倘若选择悠闲的时光,例如散心约会、品尝美食、或是刚好没事做也没话题时,都是可以切入沟通主题的时机。

例如初期想配合男友尝试登山约会,但后期却觉得疲累、甚至不喜欢,那不妨选择当两人在平地上约会吃饭时,提出沟通:「其实我满喜欢像这样的约会方式,因为我的体力可能没有你好,如果我们改成登山约会一个月两次,好像也不错,不知道你觉得呢?

通常在这样的时机,对方也会比较乐意倾听;倘若是在登山时提出,那么对方只会认为气氛被破坏、莫名接受到抱怨、或是有故意被找碴的误解,反而造成关系受伤。

二、保持气氛

谈话就像花朵,需要良好的关系土壤为基础、清澈如水般的对话滋养内心,也要有温暖的空气维持气氛,如果因为尴尬故作轻松,会让对方误认为「这件事是玩笑?」 「或许没那么重要」;又或者塑造得太严肃,让另一半心惊胆战。

最好的气氛控制,便是维持轻松平和的口气,用专注的眼神看着对方,让另一半了解这件事的重要性,柔软的语调也能协助敞开心房,增进对谈空间,帮助两人更顺畅地进行沟通。

三、运用周边

空间具有魔力,能让在范围内的人事物,连结在一起,当你将周边融入对话,或是藉由周遭的人事物引导话题,更容易让彼此进入状况。

后来,苏珊在听过建议后,选择用运周边、循序渐进地进入主题,当她与未婚夫在假日于文艺特区漫步时,身边有许多携家带眷的游客,苏珊便向男人表示羡慕,并询问男人会不会将来一定要有小孩?男人回答会,这时苏珊便接口,勇敢坦承:「如果我诚实和你说,我有多囊性卵巢症,可能不容易怀孕,你会接受吗?」

男人听完愣住几秒钟后,紧紧地搂着她:「其实只要妳身体健康,那比什么都还重要。」

而幸福地是,最后他们在婚后自然受孕,成功获得两人结晶。

都说万事起头难,沟通的起头更是不简单,但当你不仅拥有开口的勇气,而且也懂得站在对方的角度着想、甚至是运用时机场地与经营气氛时,打开下一个阶段的新幸福大门,就在你面前。

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